👉 Beneficios de las frutas para la salud

El mundo actual exige respuestas rápidas, que permitan solventar las necesidades que surgen día a día. Esto ocurre sobre todo cuando se cumplen además de las labores inherentes al hogar, actividades laborales, comunitarias o sociales. Y en muchas ocasiones, la prisa hace que se cometan ciertos errores en la alimentación. De allí la importancia de contar con diversos aperitivos saludables que puedan solventar las necesidades en los días ajetreados. De este alentador tema les hablare a solicitud de Cindy, una seguidora de Utah. Ella es una joven trabajadora con dos niños en edad escolar, que me comentaba que en muchas ocasiones su esposo se molestaba porque percibía que estaban empleando alimentos poco saludables, sobre todo en las meriendas familiares. A pesar de que él sabía, que su carga de actividades familiares y externas era pesada, él insistía en que debían cuidar la alimentación. Esto le hizo reflexionar y por ello decidió comunicarse conmigo, a los fines de solicitarme

Ciertas bacterias son conocidas como agentes causales de infecciones de las paredes internas del estómago. Una de las más comunes es el Helicobacter pylori, reconocida detonante de las úlceras gástricas. Otros agentes causales son los fármacos antiinflamatorios y abuso de alcohol y tabaco. Se sabe, que los tratamientos convencionales frecuentemente empleados, causan efectos secundarios. De allí la importancia de emplear alternativas naturales para el tratamiento de las úlceras gástricas. De este tema, que aqueja a muchas personas a nivel mundial, voy a hablar a solicitud de Simone, una seguidora de Colorado. Ella es una joven dedicada al trabajo turístico, actividad bastante agotadora sobre todo en ciertas épocas del año. Ella me comentaba, que muchas veces pasa largas horas sin probar bocado, debido al estrés . Incluso me comentaba, que hace unos meses comenzó a sentir algunas molestias y se le detectó una gastritis. Debido a ello su médico tratante le envió algunos medicam

Por lo general, los niveles de lípidos en la sangre se relacionan con el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Según la ciencia, la aterosclerosis es una patología caracterizada por la acumulación de placa dentro de las arterias. La misma está compuesta por colesterol, calcio, triglicéridos y otras sustancias presentes en la sangre. Una forma de evitar que esto ocurra, es mediante el empleo de remedios caseros que actúan disminuyendo los niveles de lípidos sanguíneos, incluyendo los triglicéridos. De este tema tan preocupante por sus peligrosas consecuencias, les voy a hablar a solicitud de Susanne. Ella es una seguidora muy sociable de mediana edad de Carolina del Sur. Según lo que me comentó al comunicarse conmigo le encanta recibir visitas de familiares y amigos cercanos. Susanne me explicaba, que su casa desde hace años es el lugar de reuniones preferido por muchos de ellos. Y por supuesto, es lógico que a todos les encante porque la mayoría son faná

Según el Colegio Americano de Gastroenterología, más de sesenta millones de estadounidenses padecen de acidez estomacal una vez al mes. Algunos fármacos de venta libre o prescritos, suelen ocasionar ciertos efectos indeseables, incluyendo la posibilidad de infecciones bacterianas. De allí la importancia de emplear alternativas caseras, que alivien esta molestia e impidan su progreso sin ocasionar efectos secundarios.De este tema que afecta a muchas personas, hablaré a solicitud de Patty, una seguidora de Washington. Ella es una mujer que recién acaba de cumplir sus sesenta años y aún se mantiene muy activa. Sin embargo, se comunicó conmigo para solicitar mi asesoría profesional. Ella comentaba que comenzó a sentir malestar estomacal, vómito y regurgitación de los alimentos. Esto le provocó ansiedad y estrés. Luego se calmó y no sintió más ese malestar, pero dice sentir “pánico” pensando en que se repita. Básicamente me solicitó, que le facilitara algunas alternativas de fácil

La naturaleza posee mecanismos infalibles, que funcionan de forma sincronizada. Estos procesos ocurren a nivel de todo lo que existe y sobre todo en los seres vivos. Dentro de estos cambios no escapan los que ocurren día tras día en nuestro cuerpo. Muchos de ellos, son visibles a simple vista como la profundización de las líneas de expresión o la aparición de las canas. No obstante, existen ciertos procesos que se presentan solo después de los 50. Esto amerita entre otras cosas, adecuar nuestra dieta cotidiana. De este tema tan interesante voy a hablar a solicitud de Amanda, una seguidora de Wisconsin. Ella es una abnegada esposa y madre de familia, a quien le encanta compartir con sus hijos y nietos. Ella actualmente tiene 54 años y me comentaba, que a lo largo de su vida siempre le gustó cocinar. De hecho, me mencionaba que antes de cumplir los nueve años ayudaba en tareas sencillas de la cocina. Ella decidió comunicarse conmigo porque escuchó en un programa de radio, donde