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Mostrando las entradas de diciembre, 2021

☑️ 21 Aperitivos Saludables y Deliciosos (Snacks Saludables)

El mundo actual exige respuestas r√°pidas, que permitan solventar las necesidades que surgen d√≠a a d√≠a. Esto ocurre sobre todo cuando se cumplen adem√°s de las labores inherentes al hogar, actividades laborales, comunitarias o sociales. Y en muchas ocasiones, la prisa hace que se cometan ciertos errores en la alimentaci√≥n. De all√≠ la importancia de contar con diversos aperitivos saludables que puedan solventar las necesidades en los d√≠as ajetreados. De este alentador tema les hablare a solicitud de Cindy, una seguidora de Utah. Ella es una joven trabajadora con dos ni√Īos en edad escolar, que me comentaba que en muchas ocasiones su esposo se molestaba porque percib√≠a que estaban empleando alimentos poco saludables, sobre todo en las meriendas familiares. A pesar de que √©l sab√≠a, que su carga de actividades familiares y externas era pesada, √©l insist√≠a en que deb√≠an cuidar la alimentaci√≥n. Esto le hizo reflexionar y por ello decidi√≥ comunicarse conmigo, a los fines de solicitarme

☑️ 9 Remedios Caseros Para Curar La √ölcera G√°strica

Ciertas bacterias son conocidas como agentes causales de infecciones de las paredes internas del est√≥mago. Una de las m√°s comunes es el Helicobacter pylori, reconocida detonante de las √ļlceras g√°stricas. Otros agentes causales son los f√°rmacos antiinflamatorios y abuso de alcohol y tabaco. Se sabe, que los tratamientos convencionales frecuentemente empleados, causan efectos secundarios. De all√≠ la importancia de emplear alternativas naturales para el tratamiento de las √ļlceras g√°stricas. De este tema, que aqueja a muchas personas a nivel mundial, voy a hablar a solicitud de Simone, una seguidora de Colorado. Ella es una joven dedicada al trabajo tur√≠stico, actividad bastante agotadora sobre todo en ciertas √©pocas del a√Īo. Ella me comentaba, que muchas veces pasa largas horas sin probar bocado, debido al estr√©s . Incluso me comentaba, que hace unos meses comenz√≥ a sentir algunas molestias y se le detect√≥ una gastritis. Debido a ello su m√©dico tratante le envi√≥ algunos medicam

☑️ 5 Remedios Caseros Para Bajar Los Triglic√©ridos

Por lo general, los niveles de l√≠pidos en la sangre se relacionan con el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular ateroscler√≥tica. Seg√ļn la ciencia, la aterosclerosis es una patolog√≠a caracterizada por la acumulaci√≥n de placa dentro de las arterias. La misma est√° compuesta por colesterol, calcio, triglic√©ridos y otras sustancias presentes en la sangre. Una forma de evitar que esto ocurra, es mediante el empleo de remedios caseros que act√ļan disminuyendo los niveles de l√≠pidos sangu√≠neos, incluyendo los triglic√©ridos. De este tema tan preocupante por sus peligrosas consecuencias, les voy a hablar a solicitud de Susanne. Ella es una seguidora muy sociable de mediana edad de Carolina del Sur. Seg√ļn lo que me coment√≥ al comunicarse conmigo le encanta recibir visitas de familiares y amigos cercanos. Susanne me explicaba, que su casa desde hace a√Īos es el lugar de reuniones preferido por muchos de ellos. Y por supuesto, es l√≥gico que a todos les encante porque la mayor√≠a son fan√°

☑️ 12 Remedios Caseros Para Combatir El Reflujo √Ācido

Seg√ļn el Colegio Americano de Gastroenterolog√≠a, m√°s de sesenta millones de estadounidenses padecen de acidez estomacal una vez al mes. Algunos f√°rmacos de venta libre o prescritos, suelen ocasionar ciertos efectos indeseables, incluyendo la posibilidad de infecciones bacterianas. De all√≠ la importancia de emplear alternativas caseras, que alivien esta molestia e impidan su progreso sin ocasionar efectos secundarios.De este tema que afecta a muchas personas, hablar√© a solicitud de Patty, una seguidora de Washington. Ella es una mujer que reci√©n acaba de cumplir sus sesenta a√Īos y a√ļn se mantiene muy activa. Sin embargo, se comunic√≥ conmigo para solicitar mi asesor√≠a profesional. Ella comentaba que comenz√≥ a sentir malestar estomacal, v√≥mito y regurgitaci√≥n de los alimentos. Esto le provoc√≥ ansiedad y estr√©s. Luego se calm√≥ y no sinti√≥ m√°s ese malestar, pero dice sentir “p√°nico” pensando en que se repita. B√°sicamente me solicit√≥, que le facilitara algunas alternativas de f√°cil

☑️ Nueva Gu√≠a De Alimentaci√≥n Para Mayores De 50 A√Īos

La naturaleza posee mecanismos infalibles, que funcionan de forma sincronizada. Estos procesos ocurren a nivel de todo lo que existe y sobre todo en los seres vivos. Dentro de estos cambios no escapan los que ocurren d√≠a tras d√≠a en nuestro cuerpo. Muchos de ellos, son visibles a simple vista como la profundizaci√≥n de las l√≠neas de expresi√≥n o la aparici√≥n de las canas. No obstante, existen ciertos procesos que se presentan solo despu√©s de los 50. Esto amerita entre otras cosas, adecuar nuestra dieta cotidiana. De este tema tan interesante voy a hablar a solicitud de Amanda, una seguidora de Wisconsin. Ella es una abnegada esposa y madre de familia, a quien le encanta compartir con sus hijos y nietos. Ella actualmente tiene 54 a√Īos y me comentaba, que a lo largo de su vida siempre le gust√≥ cocinar. De hecho, me mencionaba que antes de cumplir los nueve a√Īos ayudaba en tareas sencillas de la cocina. Ella decidi√≥ comunicarse conmigo porque escuch√≥ en un programa de radio, donde