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Mostrando las entradas de marzo, 2022

Ra铆z De Achicoria: ¿Qu茅 Es y Cu谩les Son Sus Usos?

Muchos estudios sobre los efectos de la salud y nutrici贸n se han realizado desde la 茅poca de Hip贸crates, el padre de la medicina. Sin embargo, fue solo hasta el siglo pasado cuando la ciencia logr贸 profundizar como los componentes de la dieta afectan nuestro metabolismo. Diversos estudios se han hecho con relaci贸n a los diversos compuestos de los alimentos y por mucho tiempo la importancia de la fibra no hab铆a sido resaltada. Hoy se sabe, que una de las fuentes m谩s importantes de fibra es la achicoria, una ra铆z muy vers谩til. M贸nica, una seguidora de Nueva York, es una mujer de mediana edad, ejecutiva de ventas de una empresa de veh铆culos. Ella me comentaba acerca de su pasi贸n por este trabajo, con el cual lleva unos cuantos a帽os. A pesar de que, ella considera que sus 茅xitos profesionales no se reflejan en su estado de salud. Ella lo mencionaba, porque sol铆a comer mucho fuera de casa y por lo general lo hac铆a con comida chatarra. Con el tiempo observ贸, que uno de los grandes d

Saponaria: Qu茅 Es, Propiedades Y Usos Medicinales

Durante la 煤ltima d茅cada se ha producido un empleo creciente de diversas alternativas naturales para el control de ciertas afecciones. Muchas de ellas relacionadas con el sistema digestivo, respiratorio, afecciones musculares, reumatismo y problemas de la piel. Una de estas plantas es la saponaria, empleada desde hace milenios como jab贸n natural, poseeyendo paralelamente diversos usos terap茅uticos. Wendy, una seguidora de Oreg贸n,  es una joven universitaria, a quien le encanta disfrutar de la vida natural y los paseos grupales al aire libre. Cuando se comunic贸 conmigo estaba bastante emocionada porque la abuela de una amiga le hab铆a recomendado realizar gargarismos con una planta empleada por ella cuando viv铆a en Europa. Ella le coment贸, que la planta se llamaba saponaria o jabonera, y en la actualidad era frecuente encontrarla tambi茅n en los Estados Unidos, incluso ya deshidratada para ser utilizada. Wendy me aclar贸, que a finales de febrero durante una salida experiment贸 algu

C谩scara Sagrada: Usos, Precauciones y Posibles Riesgos

Desde siempre, muchas personas han incurrido en el abuso de laxantes. Sus usos han sido variados e incluyen la necesidad de perder peso, adelgazar o empleados err贸neamente como una forma de eliminar calor铆as en exceso luego de haber comido copiosamente. Un laxante empleado desde anta帽o es la c谩scara sagrada, el mismo posee diversos beneficios, pero conlleva ciertos riesgos en funci贸n de su empleo. De este tema hablar茅 a solicitud de Alice, una seguidora de Indiana. Cuando ella se comunic贸 conmigo, me dijo que se consideraba como alguien que no se limita en su alimentaci贸n. Esta supuesta libertad, le ha acarreado la presencia de sobrepeso y estre帽imiento . Muchas personas cercanas a Alice le han aconsejado practicar ejercicio, poner freno al apetito desmedido y procurar comer sano. No obstante, ella me comenta que se ha sentido muy bien as铆 hasta ahora. Alice se comunic贸 conmigo principalmente, para obtener mayor informaci贸n acerca de una alternativa que le recomend贸 una amiga.

5 Cremas o Pomadas Cicatrizantes Caseras

Ocasionalmente, algunos medicamentos prescritos para el tratamiento de problemas dermatol贸gicos como heridas en la piel, suelen causar algunos efectos indeseados. Entre ellos se incluyen el ardor, dolor y poca efectividad en el proceso de cicatrizaci贸n. Dado lo recurrente de estos procesos adversos, la ciencia ha impulsado con mayor fuerza el proceso de investigaci贸n sobre alternativas naturales. Muchas de ellas, han sido empleadas de forma exitosa como tratamientos alternativos en diversos pa铆ses. De este tema tan valioso voy a hablar considerando la solicitud hecha por Mindy, una seguidora de Wyoming. Ella es una mujer de mediana edad, que desde hace a帽os se ha preocupado por impulsar peque帽os proyectos comunitarios que permiten incorporar a personas con discapacidad. Algunos de estos proyectos, apoyados por su esposo y amigos, est谩n relacionados con la producci贸n de vegetales en invernaderos. Mindy precisamente se comunic贸 conmigo para manifestarme su preocupaci贸n sobre una

6 Remedios Caseros Para Las Infecciones En Los Ojos

Muchas veces  las personas exponen sus ojos a diversos riesgos, que pueden causarles graves inconvenientes. Por ejemplo, algunas infecciones que pueden afectar cualquier zona del globo ocular y su parte circundante. Ocasionalmente, pueden ser causadas por el empleo de productos cosm茅ticos, una inadecuada higiene o la falta de cuidados en el empleo de lentes de contacto. Existen diversos tratamientos empleados en funci贸n de la gravedad del problema. Incluso, existen alternativas naturales para tratar estas patolog铆as. De este tema, que es muy recurrente en  nuestra sociedad actual, voy a hablar a solicitud de Cinthya. Ella es una seguidora de Vermont, que tiene una hija adolescente fan谩tica del maquillaje. Ella ha hablado mucho con su hija, quien toma el maquillaje como un juego y no es consciente en tener una higiene adecuada para desmaquillarse. Cinthya me coment贸, que esto le ha ocasionado algunos inconvenientes y en un par de ocasiones su hija present贸 conjuntivitis. Ella