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Mostrando las entradas de abril, 2022

6 Aceites Esenciales Que Ayudan A Combatir La Caspa

La caspa es un trastorno com√ļn del cuero cabelludo que afecta a la poblaci√≥n de cualquier edad y g√©nero. Muchas personas se sienten incomodas al ver en sus hombros esas escamas blancas, que causan picaz√≥n y que afecta el valor est√©tico y autoestima de las personas. Haydee es una fiel seguidora, ella vive en Indianapolis con su esposo y 2 hijos menores.  Comenta que desde hace alrededor de 1 a√Īo su padre enferm√≥, lo que hizo que ella se mantuviera al frente durante su padecimiento.  Cuenta que no dorm√≠a porque sent√≠a mucha preocupaci√≥n por la afecci√≥n y una gran responsabilidad sobre sus hombros. Un d√≠a sinti√≥ picor en la cabeza y comenz√≥  a sentir picor y a rascarse el cuero cabelludo. Luego observ√≥ como sal√≠an esas escamas blancas de capas, las cuales se pronunciaban cuando se peinaba. Comenz√≥ a usar champ√ļ anticaspa, el cual le sirvi√≥ durante aproximadamente un mes, pero le resec√≥ m√°s el cabello por lo que ella estaba buscando alternativas para que la caspa se fuera de ella.

Salvia Roja: Usos, Beneficios y Efectos Secundarios

La medicina tradicional china ha sido muy apreciada por la cultura occidental por sus beneficios y bienestar a la salud. Uno de las plantas medicinales muy usadas es la salvia roja, por sus propiedades, potencialidades y beneficios. Hercilia, una seguidora de Utah me escribe y me comunica que su t√≠a quer√≠a fortalecer los huesos, dado que ten√≠a una condici√≥n de osteoporosis.  Estaba llegando a los 60 a√Īos y desde hac√≠a a√Īos su m√©dico lo hab√≠a diagnosticado. Sent√≠a muchos dolores y acudi√≥ a un especialista en medicina tradicional china, quien le recomend√≥ la salvia roja o Dan shen.  Seg√ļn el especialista, esta planta en suplemento tiene muchas propiedades y la ayudar√≠a con su condici√≥n. Su t√≠a es una mujer con gran tendencia a la obesidad por su contextura y sus h√°bitos de vida. Aun cuando camina un trecho diariamente, su alimentaci√≥n no es la m√°s adecuada para su condici√≥n. Sin embargo, su tia le coment√≥ que la salvia roja tiene muchas propiedades, por lo que Hercilia me escrib

Obesidad: Causas y Efectos Negativos En La Salud

Seg√ļn los expertos, la obesidad es una enfermedad compleja que genera en el organismo un exceso de grasa corporal. Es importante considerar, que esta patolog√≠a no es un simple problema est√©tico, sino que condiciona la presencia de diversos efectos adversos. Por ello, es importante reconocer y conocer sus peligros. De este tema que preocupa a muchas personas, les hablar√© a solicitud de Elodie, una seguidora de Virginia. Ella es una mujer, que en la actualidad se encuentra en la etapa de la premenopausia. Sin embargo, esto no le ha restado voluntad para continuar realizando sus labores como dependiente de comercio. Ella me comentaba, que decidi√≥ comunicarse conmigo porque desde que inici√≥ este nuevo proceso del cambio hormonal, se siente diferente. Por ejemplo, en ocasiones surgen dificultades para dormir y ella lo remedia levant√°ndose a comer, generalmente comidas ricas en carbohidratos. Esto a veces, le mitigaba el apetito y pod√≠a conciliar el sue√Īo. No obstante, not√≥ que en e

Los Mejores Alimentos Para Prevenir El C√°ncer

De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del c√°ncer. Un 30% de dichos decesos son consecuencia del tabaquismo, consumo de alcohol y el bajo nivel de consumo de frutas y verduras. Seg√ļn investigaciones recientes se ha determinado, que ciertos alimentos podr√≠an ayudar a prevenir esta enfermedad. De este tema tan preocupante voy a hablar a solicitud de Rosalie, una seguidora de Florida. Ella es una mujer de mediana edad, madre de familia e incansable ama de casa. Adem√°s de las labores en su hogar, ella siempre est√° pendiente de sus padres. Ellos a pesar de estar ancianos a√ļn se mantienen activos, de hecho, regentan una granja de hortalizas y frutales. Rosalie se cri√≥ en ella y all√≠ comprendi√≥ la importancia del trabajo en equipo. Gracias a las tradiciones alimentarias europeas inculcadas por sus abuelos, ella y toda su familia incluy√≥ siempre diversos alimentos de la dieta mediterr√°nea. Ella me comentaba, que gracias a ello todos poseen

¿Consumir Edulcorantes Artificiales Puede Aumentar El Riesgo De C√°ncer?

Los edulcorantes artificiales son muy utilizados hoy en d√≠a como aditivos en alimentos y bebidas para reemplazar el az√ļcar. Se ha dicho en muchas ocasiones, el perjuicio que el organismo recibe de los edulcorantes artificiales hasta el punto que pueden provocar c√°ncer… ¿Ser√° esto cierto? Recib√≠ un mensaje de Dariamny una seguidora de Kansas, quien me coment√≥ su preocupaci√≥n, porque a pesar de que no consum√≠a alimentos ultraprocesados ni az√ļcar, en ocasiones sent√≠a la ansiedad por tomar alguna bebida azucarada. Me cuenta que hab√≠a eliminado el consumo de az√ļcar y hab√≠a buscado un sustituto para endulzar sus bebidas. Especialmente para el caf√© que tomaba en la ma√Īana.  Adem√°s acostumbr√≥ a preparar postres con edulcorantes. Un punto importante que acot√© a Dariamny que de nada le vale el uso de edulcorantes si los emplea en harinas y otros carbohidratos, puesto que esos se convert√≠an en az√ļcar y da√Īaban igual al organismo. Ella continu√≥ diciendo que prob√≥ con diferentes marcas y